お知らせ
- アロマの香りで虫よけ作りを開催しました外はあいにくの雨模様でしたが、りくカフェ室内はアロマの素敵な香りと参加者の笑い声でとても明るい空間となりました。数種類のアロマを組み合わせて自分好みのオリジナル虫よけスプレーを作成しました。
- 2026.9.9お弁当レシピ
- 2026.9.2 お弁当レシピ
＜今週の健康ランチ＞は水曜日にテイクアウト販売中！
ご予約は月曜日までに、080-5572-2992あてにご連絡ください。
お引き渡しは水曜日のお昼頃から、りくカフェ店頭でお渡しします！
これまでのテイクアウトメニューの情報は Facebook と Instagram で公開中！
“健康づくりを支えるコミュニティカフェ”りくカフェの健康メニューのレシピを大公開！
管理栄養士監修の“低カロリー・減塩”メニューを、ご家庭でも。
りくカフェ文庫
- 私の一冊＜第11回＞ 前田 千香子焙茶工房しゃおしゃん 店主／陸前高田昔がたりの会 会員 前田 千香子
- 私の一冊＜第10回＞ 菅原 由紀枝特別養護老人ホーム高寿園 給食サービス部長 管理栄養士 菅原 由紀枝
- 私の一冊＜第９回＞ 藤林 初枝さの鍼灸治療室／鍼灸師 藤林 初枝
- 新刊書紹介 鵜浦 章りくカフェ代表理事／鵜浦医院院長 鵜浦 章
- 私の一冊＜第８回＞ 佐藤 新三郎陸前高田市体育協会副会長／岩手県バレーボール協会副会長 佐藤 新三郎