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お知らせ

  • りくカフェ通信65号（10月号）発行しました
    皆様こんにちは。「りくカフェスマート通信65号」が完成し、皆様のもとへお届けいたします。いつものレシピ集に加え、管理栄養士が提案する「秋の食材でからだを整える」特別ページを掲載しています。日々の食卓の参考にしていただける […]
  • 9月29日「りくカフェ健康食育講座高脂血症教室」開催しました
    当日は市外からものご参加も含め、15名の方にお集まりいただきました。今回の講座では、医師による少し専門的な講話を実施いたしました。実際の頸動脈のエコー画像を提示しながらの解説ではご自身の健康状態や予防策に関心を持つ参加者 […]
  • 2026.9.30 お弁当レシピ

＜今週の健康ランチ＞は水曜日にテイクアウト販売中！

 ご予約は月曜日までに、080-5572-2992あてにご連絡ください。
お引き渡しは水曜日のお昼頃から、りくカフェ店頭でお渡しします！

これまでのテイクアウトメニューの情報は Facebook と Instagram で公開中！

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“健康づくりを支えるコミュニティカフェ”りくカフェの健康メニューのレシピを大公開！
管理栄養士監修の“低カロリー・減塩”メニューを、ご家庭でも。

 

 

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