10月27日　健康食育講座「高脂血症教室」管理栄養士による動脈硬化を防ぐ料理教室開催しました！

地域の皆様が参加されて、高脂血症や動脈硬化を予防するための具体的な食事術について管理栄養士よりお話をいただきました。血管の健康を保つための食材の選び方や毎日の献立に取り入れやすい調理の工夫など今日からすぐ実践できるポイントを詳しく解説していただきました。質疑応答の時間には日頃の食事に関する疑問・悩みについて積極的な質問が寄せられました。りくカフェでは、今後も地域の皆様の健康で豊かな暮らしに役立つ講座やイベントを企画してまいります。今回ご参加いただけなかった方も、ぜひ次回の開催を楽しみにお待ちください。