お知らせ
- 球根仕込みの春待ち寄せ植えワークショップ開催しました10月のつどいを開催しました。今日はあいにくの雨模様となり、急遽屋外にスタッフでテント設営し、雨対策しながらのスタート、参加いただいた皆様の素晴らしい手際ににより、約30分ほどで手早く寄せ植えを完成させました。ご参加され […]
- 2026.10.21お弁当レシピ
- 【11/17(火）開催】健康食育講座「高血圧教室」11月の健康食育講座のご案内です。テーマは「高血圧教室」。 「聞いて納得、食べて実感」明日からの生活にすぐ生かせる内容となっております。 ﾘﾋﾟｰﾀｰ参加の方も大歓迎です。お申し込みはお電話、りくカフェ公式 […]
- 2026.10.14お弁当レシピ
- りくカフェ11月のつどい 「バランスボール体験」11月りくカフェのつどい「バランスボール体験」開催のお知らせ 体を動かしてリフレッシュできるバランスボール体験開催いたします。バランスボールはボールの上に座って優しく弾むだけで、関節に負担をかけず体幹を鍛えたり、姿勢を整 […]
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