<今週の健康ランチ> 旬の食材で減塩!

お魚:

タラのチリソースがけ

お肉:

豚肉の味噌漬け焼き

 

小鉢:ふろふき大根醤油麹がけ・白菜の青菜のツナ和え
ご飯:深煎り玄米粒入りご飯
汁物:みそ汁

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