じゃが芋のカレーきんぴら
熱量 61 kcal
食塩相当量 0.3 g
<材料>
じゃがいも 40g
にんじん 10g
サラダ油 適量
★砂糖 0.5g
★しょうゆ 2.5g
★塩 0.06g(少々)
★カレー粉 0.2g
<作り方>
① じゃがいもは皮をむき、棒状に切る
② にんじんは太めの千切りにする
③ フライパンに油を熱し、①②を入れて炒める
④ ③に混ぜ合わせた★を入れ、味を調えたら完成