もずく酢和え
熱量 15 kcal
食塩相当量 0.6 g
<材料>
・もずく酢 10g
・きゅうり 10g
・もやし 10g
・オクラ 5g
・お酢 お好みで
<作り方>
① きゅうりは薄い輪切りにして、軽く塩もみする
② もやしはサッと茹でて、冷水にさらす
③ オクラも茹でて斜め切りにする
④ ボウルにしっかり水切りした①②③ともずく酢を入れて、混ぜ合わせる
④ 味見をし、お好みで酢(小1)を足し、お皿に盛り付けたら完成