ズッキーニのピクルス
熱量 17 kcal
食塩相当量 0.3 g
<材料>
ズッキーニ 20g
きゅうり 20g
★酢 6g
★砂糖 2.5g
★塩 0.2g
<作り方>
① ズッキーニ、きゅうりはヘタを切り、長さ3㎝位に切ってから縦6等分に切る
② ボウルに①と,混ぜ合わせた★を入れて、しっかり混ぜ合わせる
③ 冷蔵庫に②を30分~ほど置いて、味が馴染んだら完成
熱量 17 kcal
食塩相当量 0.3 g
<材料>
ズッキーニ 20g
きゅうり 20g
★酢 6g
★砂糖 2.5g
★塩 0.2g
<作り方>
① ズッキーニ、きゅうりはヘタを切り、長さ3㎝位に切ってから縦6等分に切る
② ボウルに①と,混ぜ合わせた★を入れて、しっかり混ぜ合わせる
③ 冷蔵庫に②を30分~ほど置いて、味が馴染んだら完成