赤魚のはちみつ味噌焼き
熱量 147 kcal
食塩相当量 0.6 g
<材料>
赤魚 50g
酒 3g
片栗粉 3g
サラダ油 適量
A
味噌 5g
はちみつ 3g
ごま油 0.5g
<作り方>
① 赤魚は酒に30分~漬け込み、その後、水分をしっかりふき取る
② ①の両面に片栗粉をまぶし、油を熱したフライパンで片面4分~、両面を焼く
③ ボウルにAを混ぜ合わせ、熱いうちに②を入れてよく絡める
④ お皿にお好みの付け合わせと③を盛りつけたら完成