＜材料＞
長芋　　　　30g
きゅうり　　5g
かつお節　　お好み量

A
梅肉　　　　2g
みりん　　　2g
めんつゆ　　1.5g

＜作り方＞
①　長芋は皮をむき、一口大のさいころ状に切る
②　きゅうりは縦にしま模様に皮をむき、少し厚めの輪切りにする
③　ボウルに①②、Aを入れてしっかり混ぜる
④　お皿に③を盛り付け、上からかつお節をかけたら完成