＜材料＞
ひじき(戻)          30g
きゅうり             10g
ズッキーニ          10g
人参                    5g

胡麻ドレッシング  5g

＜作り方＞
①　きゅうり、ズッキーニ、にんじんは千切りにする
②　ひじきはたっぷりの水につけて、戻す
③　ボウルにしっかり水切りした①②とドレッシング
を入れ、味がしっかり馴染んだら完成