わかめの酢の物

熱量 20 kcal
食塩相当量 0.4 g

<材料>
わかめ(戻)   30g
もやし        10g
きゅうり       5g

★酢           6g
★砂糖       2.5g
★塩          0.2g

<作り方>
① わかめは水で戻して、食べやすい大きさに切る
② もやしはサッと茹で、きゅうりは千切りにする
③ ボウルにしっかり水切りした①②、★を入れてしっかり混ぜ合わせる
④ 冷蔵庫に30分ほど置いて、味が馴染んだら完成