わかめと豚肉のバタポン炒め
熱量 144 kcal
食塩相当量 06 g
<材料>
豚肩ロース 50g
わかめ 20g
もやし 40g
ポン酢 8g
コーン 10g
バター 3g
<作り方>
① 豚肉とわかめはたっぷりのお湯で茹でて、一口大に切る
② もやしもたっぷりのお湯で茹でる
③ ①②の水分をしっかり切りボウルに入れ、ポン酢で和える
④ フライパンにバターを熱し、コーンを入れて炒める
⑤ お皿に③を盛り、上から④を散らしたら完成