＜材料＞
ブロッコリー 40ｇ
にんじん　     5ｇ

★すりごま     3ｇ
★しょうゆ   1.5ｇ
★砂糖         1ｇ

＜作り方＞
①　ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、茹でる
②　にんじんは皮をむき、薄い短冊切りにしてサッと茹でる
③　ボウルにしっかり水切りした①②と★を入れて混ぜ合わせる
④　③の味を調えたら完成