＜材料＞
ヤーコン　　30ｇ
人参　　　　5ｇ
はやとうり　5ｇ
ツナ缶　　　10ｇ

A
鶏がらスープの素　0.7ｇ
ごま油　　　　　　0.5ｇ
おろしにんにく　　0.3ｇ

＜作り方＞
①　ヤーコンは皮をむき、千切りにして酢水に漬けておく
②　人参、はやとうりは千切りして、軽く塩もみしておく
③　ボウルに①②、ツナ缶、Aを入れて混ぜ合わせる
④　③の全体に味が馴染んだら完成