＜材料＞
わかめ　　　　　　20ｇ
はやとうり　　　　10ｇ
サラダチキン　　　10ｇ
和風ドレッシング　  5ｇ

 

＜作り方＞
①　わかめは湯通しして、食べやすい大きさにする
②　はやとうりは千切りして、軽く塩もみする
③　サラダチキンは食べやすい大きさに切る
④　ボウルに水切りした①②と③を入れ、ドレッシングで味を調えたら完成