＜材料＞
青菜　　 　   30ｇ
にんじん   　 10ｇ
ゆで卵     　  10ｇ

★マヨネーズ   6ｇ
★カレー粉    0.2g
★しょうゆ       2g
★塩              少々

＜作り方＞
①　青菜は茹でて水気を切り、食べやすい大きさに切る
②　ゆで卵は殻をむく
③　にんじんは千切りにし、軽く湯通しする
④　ポリ袋に①②③と★を入れて軽く揉みこむ
⑤　全体に味を馴染んだら、お皿に盛り付けて完成