青菜のピーカンナッツ和え

熱量 27 kcal
食塩相当量 0.2 g

<材料>
青菜                40g
にんじん          10g
ピーカンナッツ   5g
めんつゆ            3g
<作り方>
① 青菜は茹でて水気を切り、食べやすい大きさに切る
② にんじんは千切りにして、軽く湯通しする
③ ピーカンナッツは細かく砕いておく
④ ボウルに水切りした①②③とめんつゆを混ぜ合わせ味を調える
⑤ お皿に④を盛り、上からピーカンナッツを散らしたら完成