鶏肉と里芋の煮物

熱量 150 kcal
食塩相当量 0.4 g

<材料>
鶏肉   50g
里芋   50g
にんじん 10g
ごま油  適量

A
だし汁  50㏄
しょうゆ 3g
酒    1g
みりん  2g
砂糖   2g

<作り方>
① 里芋は竹串が通るまで柔らかく茹でる
② 鍋にごま油を熱し、鶏肉を入れて中火で炒める
③ ②に①、Aを加えて煮込んでいく
④ 煮汁が半分になったら完成