＜材料＞
もやし　　30ｇ
わかめ  　　5ｇ
ちくわ　　10ｇ

大根（赤） 10g

ポン酢　　　7g

＜作り方＞
①　わかめは水で戻し、食べやすい大きさに切る
②　もやしは茹でて余熱をとる
③　ちくわ,大根は短冊切りにする
④　ボウルに水切りした①②と③、ポン酢を入れて和える