“健康づくりを支えるコミュニティカフェ”りくカフェの健康メニューのレシピを大公開! 管理栄養士監修の“低カロリー・減塩”メニューを、ご家庭でも。
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アスパラ菜の辛子和え
たらのチーズパン粉焼き
肉団子とかぶの煮物
三食オムレツ
白菜の甘酢和え
さつま芋と玉ねぎの酢漬け
梅ポン酢和え