“健康づくりを支えるコミュニティカフェ”りくカフェの健康メニューのレシピを大公開! 管理栄養士監修の“低カロリー・減塩”メニューを、ご家庭でも。
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鮭のクリームがけ
はやとうりの酢の物
青菜とゆで卵のカレー和え
青菜のごま和え
鶏肉のヨーグルト味噌焼き
鯖のカレーパン粉焼き
青菜の煮浸し
鶏肉の塩から揚げ