“健康づくりを支えるコミュニティカフェ”りくカフェの健康メニューのレシピを大公開! 管理栄養士監修の“適正カロリー・減塩”メニューを、ご家庭でも。
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三色丼
じゃが芋のきんぴら
大根の梅サラダ
秋刀魚の甘酢あん
鶏肉の塩麴カレー焼き
大根と昆布の佃煮
イナダのチリソースがけ
青菜のピーカンナッツ和え