“健康づくりを支えるコミュニティカフェ”りくカフェの健康メニューのレシピを大公開! 管理栄養士監修の“適正カロリー・減塩”メニューを、ご家庭でも。
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青菜とゆで卵のカレー和え
秋刀魚のごま焼き
茄子とピーマンのチーズ焼き
豚肉のあんかけもやし
青菜のごま和え
めかぶのネバネバ和え
鶏肉の梅肉ソース
鮭のムニエル