“健康づくりを支えるコミュニティカフェ”りくカフェの健康メニューのレシピを大公開! 管理栄養士監修の“低カロリー・減塩”メニューを、ご家庭でも。
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白菜と青菜の塩昆布和え
タラの塩麹・柚子焼き
赤魚のハチミツ味噌焼き
豚しゃぶサラダ
豚肉の野菜巻き
切干大根の煮物